Métodos de Estudo
O que são as Métodos de Estudos?
O “método de estudo” diz respeito a um conjunto de estratégias e/ou técnicas que facilitam o processo de aprendizagem.
A motivação, a atenção e o envolvimento são condições importantes e direcionadas para que o processo de aprendizagem seja bem-sucedido.
Os métodos de estudo adequados contribuem para uma maior concentração e memorização, bem como para uma melhor regulação emocional, nomeadamente na elevação da perceção de autoeficácia da criança, adolescente e jovem adulto relativamente ao seu desempenho escolar e académico.
Objetivo
O seu objetivo primordial passa por desenvolver programas eficazes e baseados na evidência de promoção de métodos e hábitos de estudo junto de crianças e adolescentes contribuindo para que estes consigam implementar estratégias de estudo eficazes e promotoras da aprendizagem e rendimento escolar.
O que se ganha com a otimização dos métodos de estudo?
A criança, adolescente ou jovem adulto vai ser capaz de:
- Otimizar as condições de estudo.
- Adquirir/desenvolver formas de planeamento e organização de estudo.
- Adquirir conhecimento sobre estratégias de aprendizagem aplicadas às tarefas de estudo.
- Compreender a importância do perfil neurocognitivo – memorização, concentração, raciocínio, funções executivas – na realização das tarefas escolares.
- Desenvolver atitudes favoráveis à aprendizagem escolar – perseverança, curiosidade, motivação.
- Conhecer e identificar recursos educativos para apoio à aprendizagem.
- Relacionar o que aprende na escola com atividades do quotidiano.
- Desenvolvimento de planificação: gestão de tempo, memorização, concentração, motivação, produtividade, resolução de problemas, perseverança.
O que é necessário para otimizar os métodos de estudos?
É fundamental identificar e perceber as seguintes questões:
- Quais os seus pontos fortes e fragilidades cognitivas?
- Quais os fatores internos e externos que influenciam a aprendizagem – motivação?
- Qual o estilo de aprendizagem que prefere?
- Quais as suas motivações?
- Condições de estudo?
- Como o estudante lida com o erro?
- Como gere o tempo?
Como decorre o processo de promoção e otimização de Métodos de Estudo com Filipa Rouxinol?
Processo de avaliação e implementação dos Métodos de Estudo
Inicia-se com a avaliação que envolve a aplicação de um protocolo individualizado que inclui:
Anamnese | Entrevista Clínica
Análise de fatores psicossociais, psicoeducativos e familiares.
Aplicação de Questionários
Questionários relativos a estilos de aprendizagem e condições de estudo;
Avaliação Neurocognitiva
Avaliação do funcionamento cognitivo, memória, atenção, funções executivas.
Elaboração e Entrega de Relatório Psicológico
Devolução dos resultados obtidos na avaliação, com enquadramento individual dos mesmos e indicação da abordagem terapêutica a seguir.
Aprender e saber estudar é indispensável ao sucesso escolar!
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